Post by account_disabled on Mar 20, 2024 23:18:14 GMT -6
在大流行初期出现轻微的-病例六周后，埃里卡·索恩斯开始每晚凌晨点至点醒来。由于无法再入睡，她听播客阅读并浏览推特，然后在凌晨点或点入睡。来自美国圣地亚哥的索恩斯是三个青少年的母亲，两年来一直难以入睡，年夏天第二次感染新冠病毒后开始服用新药后，这种情况才有所改善。她的丈夫在感染新冠病毒期间也发生了类似的事情。每天晚上凌晨点他都会突然醒来。当他停止检测呈阳性后，他的睡眠有所改善，但症状在持续期间非常严重。我非常震惊，”她说。我知道我要醒来，但我认为我并没有完全理解醒来的严重性。”噩梦。几天不睡觉。半夜惊醒。每天睡小时。随着-在世界人口中传播，感染期间以及感染后数周和数月内睡眠障碍的报道也随之增加。自大流行开始以来发表的研究已经开始揭示有关病毒如何扰乱睡眠的新细节，并记录了细菌和病毒感染一般如何通过身体和心理机制干扰睡眠。一项新的研究还揭示了在-期间和之后睡眠不佳如何增加急性和长期的许多症状，包括脑雾，以及失眠如何减少接种-后抗体的产生。专家表示，认识到导致-的-_病毒可能会扰乱睡眠，可以帮助人们获得所需的护理。（相关为什么许多人在冠状病毒大流行期间会做更奇怪更生动的梦）睡眠和免疫系统如何相互影响睡眠与免疫系统密切相关，这种联系既众所周知又神秘。根据数千年前的证据和观察，充足的休息有助于预防感染。但感染也会以复杂的方式扰乱睡眠。瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所睡眠实验室主任约翰·阿克塞尔森表示，动物研究表明，病毒和细菌会改变睡眠时间和睡眠类型。
当研究人员给兔子或啮齿动物注射中等剂量的细菌或病毒时，这些动物会睡得更多。他们有更多的非快速眼动睡眠，这是一种被认为对恢复很重要的深度休息状态（他们在快速眼动睡眠中花费的时间更少，而快速眼动睡眠充满了梦想）。阿克塞尔森说，细胞因子是一类可以刺激或减缓炎症的分子，似乎在这些模式中发挥着重要作用。当健康动物睡眠不足时，大脑中一些促炎细胞因子的水平会增加，导致动物比正常情况睡得更多。当科学家阻断这些细胞因子时，动物即使睡眠不足，也不会睡得更多。在人类身上进行相同类型的研究比较困难，并且关于疾病期间睡 巴林电话号码列表 眠如何变化的结果是相互矛盾的。但研究表明，至少在某种程度上，炎症分子影响睡眠的方式与其他动物相当。在世纪年代和年代初进行的研究中，研究人员ä和他的同事给人们注射了细菌细胞壁碎片（称为内毒素），结果发现，免疫系统的轻度激活会增加睡眠驱动力并改善睡眠，而不是快速眼动睡眠。但一旦免疫系统随着细胞因子水平和疾病症状的增加而加速，人们就会经历更多的睡眠中断，这在动物中并不常见。炎症系统会增加睡眠的动力，”阿克塞尔森说。但与此同时，如果你发烧，它就会扰乱睡眠。”为了了解呼吸道感染如何影响人类睡眠，和他的同事招募了名健康成年人，在出现呼吸道感染的最初症状后，在手腕上佩戴睡眠追踪设备，记录详细的睡眠日记。名志愿者中，有人患病。研究人员年报告称，总体而言，这些人在症状出现后卧床时间更长，睡眠时间也更长。但这并不是一个安宁的睡眠。
感染者入睡困难醒来次数增多睡眠不安定程度更高，尤其是当他们有更多症状时。随着症状减轻，睡眠也有所改善。有趣的是，这与许多新冠肺炎患者报告的模式相同一开始睡眠充足，然后随着病情加重而出现失眠或其他中断。阿克塞尔森说，生病时睡得更多的生理冲动可能是适应性的，有助于身体对抗入侵者。（相关回到长新冠的原因肠道的作用）为什么感染新冠病毒后睡眠问题仍然存在对于许多人来说，当一个人的检测结果呈阴性时，睡眠问题并不会结束。为了衡量睡眠问题持续存在的频率，研究人员对年月至年月期间到克利夫兰诊所的诊所就诊的多名长期感染新冠病毒的患者进行了调查。在感染后六个月内，的患者报告睡眠障碍；另外的人报告了严重的骚乱。睡眠专家该研究的主要作者ñ表示，黑人患者（占研究参与者的）报告睡眠问题的可能性是其他族裔群体的三倍，这与整个大流行期间出现的差异相呼应。六月。另一方面，据报道，新冠病毒后发作性睡病过度睡眠以及通过踢腿和说话等动作来身体表征梦，而不是典型的睡眠引起的瘫痪，莫妮卡·哈克（）说。美国波士顿哈佛医学院，年睡眠与疾病关系综述的合著者。佩尼亚·奥尔贝亚ñ的研究表明，长期感染新冠病毒与其他导致睡眠问题的慢性疾病是一致的。大约的艾滋病毒感染者和超过的丙型肝炎患者睡眠质量不佳，/（也称为慢性疲劳综合症）患者也是如此。患有炎症性肠病类风湿性关节炎和其他炎症相关疾病（所有免疫疾病）的人经常遭受睡眠不足的困扰。最新数据显示，严重的-病例后，睡眠障碍似乎很常见。
当研究人员给兔子或啮齿动物注射中等剂量的细菌或病毒时，这些动物会睡得更多。他们有更多的非快速眼动睡眠，这是一种被认为对恢复很重要的深度休息状态（他们在快速眼动睡眠中花费的时间更少，而快速眼动睡眠充满了梦想）。阿克塞尔森说，细胞因子是一类可以刺激或减缓炎症的分子，似乎在这些模式中发挥着重要作用。当健康动物睡眠不足时，大脑中一些促炎细胞因子的水平会增加，导致动物比正常情况睡得更多。当科学家阻断这些细胞因子时，动物即使睡眠不足，也不会睡得更多。在人类身上进行相同类型的研究比较困难，并且关于疾病期间睡 巴林电话号码列表 眠如何变化的结果是相互矛盾的。但研究表明，至少在某种程度上，炎症分子影响睡眠的方式与其他动物相当。在世纪年代和年代初进行的研究中，研究人员ä和他的同事给人们注射了细菌细胞壁碎片（称为内毒素），结果发现，免疫系统的轻度激活会增加睡眠驱动力并改善睡眠，而不是快速眼动睡眠。但一旦免疫系统随着细胞因子水平和疾病症状的增加而加速，人们就会经历更多的睡眠中断，这在动物中并不常见。炎症系统会增加睡眠的动力，”阿克塞尔森说。但与此同时，如果你发烧，它就会扰乱睡眠。”为了了解呼吸道感染如何影响人类睡眠，和他的同事招募了名健康成年人，在出现呼吸道感染的最初症状后，在手腕上佩戴睡眠追踪设备，记录详细的睡眠日记。名志愿者中，有人患病。研究人员年报告称，总体而言，这些人在症状出现后卧床时间更长，睡眠时间也更长。但这并不是一个安宁的睡眠。
感染者入睡困难醒来次数增多睡眠不安定程度更高，尤其是当他们有更多症状时。随着症状减轻，睡眠也有所改善。有趣的是，这与许多新冠肺炎患者报告的模式相同一开始睡眠充足，然后随着病情加重而出现失眠或其他中断。阿克塞尔森说，生病时睡得更多的生理冲动可能是适应性的，有助于身体对抗入侵者。（相关回到长新冠的原因肠道的作用）为什么感染新冠病毒后睡眠问题仍然存在对于许多人来说，当一个人的检测结果呈阴性时，睡眠问题并不会结束。为了衡量睡眠问题持续存在的频率，研究人员对年月至年月期间到克利夫兰诊所的诊所就诊的多名长期感染新冠病毒的患者进行了调查。在感染后六个月内，的患者报告睡眠障碍；另外的人报告了严重的骚乱。睡眠专家该研究的主要作者ñ表示，黑人患者（占研究参与者的）报告睡眠问题的可能性是其他族裔群体的三倍，这与整个大流行期间出现的差异相呼应。六月。另一方面，据报道，新冠病毒后发作性睡病过度睡眠以及通过踢腿和说话等动作来身体表征梦，而不是典型的睡眠引起的瘫痪，莫妮卡·哈克（）说。美国波士顿哈佛医学院，年睡眠与疾病关系综述的合著者。佩尼亚·奥尔贝亚ñ的研究表明，长期感染新冠病毒与其他导致睡眠问题的慢性疾病是一致的。大约的艾滋病毒感染者和超过的丙型肝炎患者睡眠质量不佳，/（也称为慢性疲劳综合症）患者也是如此。患有炎症性肠病类风湿性关节炎和其他炎症相关疾病（所有免疫疾病）的人经常遭受睡眠不足的困扰。最新数据显示，严重的-病例后，睡眠障碍似乎很常见。